There are few of us who don’t at least want to make time for self-care activities such as exercise, hobbies, or relaxation.

운동, 취미, 휴식 같은 자기 돌봄 활동을 위해 적어도 시간을 내고 싶어 하지 않는 사람은 거의 없습니다.

주절은 There are few of us이고, 관계절 who don’t at least want to make time for self-care activities가 us를 꾸밉니다. such as 뒤에는 자기 돌봄 활동의 예가 나열됩니다.

관계사 (관계대명사, 관계부사) · who who는 관계대명사로, 앞의 us를 꾸미며 뒤에 주어가 빠진 절을 이끕니다.

We start each day with the best of intentions but then get stuck by the flood of email messages or pulled into an unexpected meeting.

우리는 매일 좋은 의도로 하루를 시작하지만, 쏟아지는 이메일에 발이 묶이거나 예상치 못한 회의에 끌려 들어가기도 합니다.

주어는 We이고 동사는 start입니다. but 뒤에서는 then get stuck와 pulled into가 이어져, 좋은 계획이 이메일이나 회의 때문에 흐트러지는 상황을 설명합니다.

문장구조+ · but but은 좋은 의도로 시작하는 상황과 현실적인 방해 상황을 대조합니다.

능동태, 수동태 · 수동태 get stuck와 pulled는 수동의 의미로 쓰여 외부 상황에 의해 발이 묶이거나 회의에 끌려 들어가는 일을 나타냅니다.

As we struggle to reprioritize so we can get everything done before our deadlines, often our self-care activities are the first thing to be given up.

마감 전에 모든 일을 끝낼 수 있도록 우선순위를 다시 정하려 애쓰다 보면, 자기 돌봄 활동이 흔히 가장 먼저 포기됩니다.

As로 시작하는 절의 주어는 we, 동사는 struggle이며, so we can get everything done은 그 목적을 설명합니다. 주절은 our self-care activities are the first thing이고, to be given up은 포기되는 일을 나타냅니다.

문장구조+ · so so we can get은 마감 전에 모든 일을 끝내기 위한 목적을 나타냅니다.

능동태, 수동태 · 수동태 to be given up은 수동형 to부정사로, 자기 돌봄 활동이 포기되는 대상임을 나타냅니다.

No matter how much we plan, we all occasionally have days when that happens.

아무리 계획을 세워도 우리 모두에게는 그런 일이 가끔 일어나는 날이 있습니다.

No matter how much we plan은 양보의 의미를 담은 앞부분이고, 주절의 주어는 we, 동사는 have입니다. when that happens는 days가 어떤 날인지 설명합니다.

관계사 (관계대명사, 관계부사) · when when은 관계부사로 쓰여 days를 꾸미며, 그런 일이 일어나는 때를 설명합니다.

문장구조+ · 문장구조 No matter how much로 시작하는 절은 아무리 계획해도라는 양보의 의미를 나타냅니다.

In the short term, the impact of missing that grant deadline may be greater than the impact of missing a woodworking class.

단기적으로는 그 지원금 마감일을 놓치는 영향이 목공 수업을 빠뜨리는 영향보다 더 클 수 있습니다.

주어는 the impact이고 동사는 may be입니다. of missing that grant deadline과 of missing a woodworking class가 각각 영향의 내용을 설명하며, greater than으로 두 영향을 비교합니다.

형용사, 부사, 비교 · 비교급/최상급 greater than은 두 영향의 크기를 비교급으로 비교합니다.

동명사 missing은 전치사 of의 목적어로 쓰인 동명사입니다.

Needless to say, we should try to enroll in the woodworking class before the design class because it is more competitive to get into and more beneficial to us.

말할 필요도 없이, 목공 수업은 등록 경쟁이 더 치열하고 우리에게 더 유익하므로 디자인 수업보다 먼저 등록하려고 해야 합니다.

주어는 we, 동사는 should try이고 try to enroll이 등록하려고 노력한다는 뜻입니다. because 뒤는 이유를 제시하며, it은 앞서 나온 woodworking class를 가리킵니다.

조동사 · should should는 목공 수업을 먼저 등록하려고 해야 한다는 권고를 나타냅니다.

to 부정사 try to enroll에서 to enroll은 try의 목적어 역할을 하는 to부정사입니다.

문장구조+ · because because 뒤의 절은 목공 수업을 먼저 등록해야 한다고 말하는 이유를 설명합니다.

But it’s important to recognize the cumulative impact of not prioritizing self-care and to make sure that in the long term, this is the exception rather than the norm.

하지만 자기 돌봄을 우선하지 않을 때의 누적 영향을 인식하고, 장기적으로 그런 일이 일반적인 일이 아니라 예외가 되도록 하는 것이 중요합니다.

But으로 앞의 흐름을 이어 가며, it is important 뒤에 to recognize와 to make sure가 나란히 연결됩니다. that절의 주어 this는 자기 돌봄을 우선하지 않는 일을 가리키고, rather than은 예외와 일반적인 경우를 대비합니다.

to 부정사 to recognize와 to make sure는 나란히 연결되어 중요하다고 말하는 두 가지 행동을 나타냅니다.

형용사, 부사, 비교 · rather than rather than은 자기 돌봄을 우선하지 않는 일이 일반적인 경우가 아니라 예외여야 한다는 대조를 나타냅니다.